山梨が好き!やすらぎ案内人*ひろみ*

日々のこと、山梨のお気に入りあれこれを紹介。山梨のことを知りたい方は、カテゴリーから “山梨”の記事 をご覧下さい(*^^*)

瞑想

今夜の瞑想タイム

リラックスしたいとき 瞑想タイム 心身の浄化 などなど、そんなときによく流すのがこれ↓ お気に入り? Solfeggio 528Hz + 4096Hz 細胞の修復、記憶力UP、病を癒す周波数BGM 3 hours 毎日、朝晩瞑想のじかんを続けたいな、と思いながら 相変わらず朝は早起き…

瞑想のじかん

今日はお友達のお誘いで これまた別のお友達のお兄さんが開いている 『瞑想講座』へ行ってきた ↓ KEITAROHさんのブログ しあわせはいまここに。 場所は山梨市牧丘にて 私が住む平林と同じく、富士山の眺めがよい地区のお家の一室で そこにいるだけで安らぐよ…