山梨が好き!やすらぎ案内人*ひろみ*

日々のこと、山梨のお気に入りあれこれを紹介。山梨のことを知りたい方は、カテゴリーから “山梨”の記事 をご覧下さい(*^^*)

20年前の私に出会う

お題スロットでちょうどいいテーマが出たので 書いてみる✏️ お題「手帳」

 

こことは別に、こんなブログも始めてみました 

blue-breeze.hatenadiary.jp

 

毎年、手帳っていろんなタイプ・デザインを探して使いくらべてみてるんだけど

ひとことでいいから日記として毎日何か書き留めておこうと思いながら

なかなか1年きっちりは続いたためしがない。。。

このブログ自体もそうだし(笑)

 

そんななかで、1998年の手帳は半年くらいは毎日きっちり記入してあったので

読み返しながら今の自分が思うこと、感じたことも記録してみたくなった

 

興味のあるかたは読んでみてね

ゆる~く更新していきます(  ̄▽ ̄)

 

 

チネイザン(気内臓療法/Chi Nei Tsang)受けてきました


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ずーっとほったらかしだったブログ

久しぶりの更新記事で、いきなりだしちゃいました!!

インスタ風に自撮り&加工してみましたが、最近流行ってるらしい筋肉女子?ってわけではないですよ

 

タイトルのとおり先日初めてはるかちゃん ☞ 五味遥☆はらもみ研究所

のチネイザンを受けてきたんだけど

そのとき彼女から

『ひろみちゃん、イイおへそしてるね~腹筋のこの2本の縦線もすごくイイ!』

なんて言われたもんだから、調子に乗ってアップしてみたわけです( ̄▽ ̄)

 

 

自慢じゃないけど(いやチョットは自慢したいかも(笑))

ジム通いも筋トレもいっさいしておりません(・ω・)

 

子どもの頃から食べても太らない体質ではあったけど

独身時代から長男出産までの8年間、娘の産後復帰してからの5年間と続けてきた外仕事のおかげで

自然に鍛えられてたみたい(;^ω^)

 

⇓2年前の初夏の記事。この年は収穫作業もハードで、たしか今より3キロくらい体重落ちたなぁ。。。

aoikaze-hiromi.hatenablog.com

  

 

 カラーだと下腹部の中心にうっすら残ってる妊娠線のあとがわかるな('_')

 

残念なことにバストもヒップも小さいので

女性らしく魅力的なナイスボデーとは程遠く(´-ω-`)

 

妊娠~授乳中にかけて大きかったお胸が懐かしい。。。

娘が卒乳したあと見事にバストダウンしたからね(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

本題に戻ります💦💦

 

まず私が今回はるかちゃんのチネイザンを受けてみようと思ったきっかけは

お友だち何人かが受けた感想をFBやブログで読んで興味をもったのと

昨年の11月頃からかな、とにかく常に胃のあたりが重くてスッキリせず

でも体は動かすし食欲はあるので、食べたいときに食べたいだけ

 満腹になるまで食べちゃう私

 

よく腹八分目がいいって いうけど

毎日の食事で子どもたちが食べきれなかったぶんも、もったいないって食べちゃったりするじゃない?

うちの場合は夫も痩せの大食いタイプなので、量も多めに作るしね(^_^;)

一緒になっておやつも食後のデザートも食べちゃうし

ジャンクフードも食べるし、ときには夜食まで!!

 

そりゃあ胃腸も疲れちゃうよねって、わかってた

 

でもね、これって原因はそこだけじゃないだろうなって

そうも思ってた

 

せっかくの年末年始も、いつもより食事を心から楽しめていない自分がいた

実家からたくさん頂いてくる大好きなつきたて餅も、いつもならあっという間になくなるのに

私が進んで食べない分、減りが遅かった

今年はまだ冷凍庫にも残ってる

 

日頃の仕事や主婦業の疲れもあるし、全身のマッサージもしたいなって思ってたけど

とにかくこの胃の重苦しさを解消するほうが優先だ!

 

結果やっぱり遥ちゃんにお願いしてよかったぁ~(´▽`*)

彼女はタイ政府公認のプラクティショナーです

 

「チネイザン・気内臓療法」は、中国語で「氣の内臓マッサージ」という意味の、お腹の解毒と浄化のためのマッサージです – チネイザン・プロジェクト

 

人にこんなに腹をもみもみしてもらうことってないよね

正直、めちゃくちゃ痛かった ( ;∀;)

正常な人ならどこをどう揉まれても痛くないなんて信じられないくらい💦

内臓のあちこちが凝り固まっていた証拠

 

お腹って感情とつながっていることは以前からなんとなく知っていたけど

私の場合、特に固かった部分から

「不安や恐れ」「妬み、羨ましさ」

を貯めこんでるかもねと言われ

すぐに思い当たることがいくつか浮かんできたので

施術中にそんな話も吐き出した

 

そう、この出すってことが大事よね

 

口から出すことも

排泄することも

カラダにとってどちらも大事

 

人には話しにくいことならば

自分だけのためにノートに書きだすだけでもいい

 

私は日ごろから日記帳とは別に手帳やノートに

なんでもφ(..)メモすることを意識してやってます

 

以前からやってはいたんだけど、先月参加したとある会でもすすめられ

どんどん書くクセをつけてます📝

 

遥ちゃんにもそうしてるんだあ~って話したら

『そう、それっておすすめだよ!!』って(^-^)

 

書き出してみることで

自分でも気づけてなかったことに気づけたりもするんだよね

 

 

施術は痛いだけでなく

ほどよくリラックスモードに入って寝ちゃいそうなときもあり(-_-)zzz

最後に内臓を緩めるための呼吸方やストレッチなども簡単に教えてもらい

あっという間の90分間でした✨

 

施術後はお茶タイム🍵

体の図鑑のような本を見せてもらいながら内臓や筋肉のお勉強も少し📕

 

この世に生を受けてから今まで

眠っているときも休むことなく働き続けてくれてる内臓に感謝(´▽`)

 

 

遥ちゃんはチネイザン以外にも

タイ古式マッサージ、無極功、タイ式ストレッチの講師もされてるので

興味を持った方はお気軽に問い合わせてみてね(^o^)/

 

五味遥☆はらもみ研究所

 

ukiukityobityobi.blog.fc2.com

娘は私の鏡

 

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最低最悪の朝、久しぶりに大泣きして感情出しきった

子どもみたいに『やだー!』と何度も叫んだ


そしてスッキリ!

いろんなものを抑え込んでた自分に気づく


すべて恐れからきていた


なぜこういう事態がおきているのか?


よーくよーく自分自身に問いかけてみた


◯◯だから➡ なんで? ➡ ◯◯だから➡なんで?
その繰り返し


いい嫁いい母でいなきゃ、迷惑かけたくない、嫌われたくないっていう気持ちが根底にあった


私はいっしょうけんめいがんばってるのに
こんなにいろいろがんばってるのに
なんでこんな思いしなきゃならないのぉー!
っていうのがたまってたまって爆発した


そういう気持ち、もう手放したと自分では思ってたのに
ぜーんぜん手放せてなかったらしい(笑)


事件の発端は娘のことに関して


今朝はとりあえず冷静に対応してくれたダンナに感謝


ま、私が大泣きするきっかけになったのもダンナの一言からだけど(笑)


もうひとつ改めてわかったこと
娘はほんと、私の鏡だ


彼女が何か体調や精神的にも不調なときは
必ず私のなかにも何かモヤモヤがあるとき
または疲れてるのに無理してるとき


ダンナが娘と冷静に話をしてくれて
後から言われたこと


『どんなにお母さんが怒っても、それでもお母さんといたいってさ。バアバじゃなくて、お母さんといたいって。』


私はさらに涙があふれた


今日は予定があって仕事は休みをもらった
リフレッシュしてこよう


そして今夜はいっぱい娘を抱きしめてあげよう


関係ないのに朝からイヤな思いをさせてしまった息子くんもね

『五感を使おう&セルフヒーリングワーク』のお知らせ

今月初めてのブログは体験ワークモニターのお知らせです🎵


蒼い風~やすらぎ案内人ひろみ~

今回初めてのワーク体験モニターとして、ワーク後に簡単な感想をお聞かせいただける方を募集します

日常からほんの少し離れて、ご自身の感覚を研ぎ澄ますひとときをご一緒しましょう


①感覚開きカードを使ったワーク

150枚のカードの中から1枚ずつ選んでいただき
参加者皆さんで書かれている内容のワークに取り組み、感想をシェア

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自然治癒力を高めるセルフヒーリング(イメージ療法)

「軟酥(なんそ)の法」のガイドをさせていただきます


①と②を合わせおよそ1時間半を予定しています
(①のワーク内容によって多少前後します)
お一人様のご参加でも実施


4月22日(土)
午前の部 10時~12時の間
午後の部 14時~17時の間

4月23日(日)
午前の部のみ 9時30分~12時30分の間

★参加のお申し込みは、Facebookイベントページへのコメントか
直接メッセージをお願いいたします
その際ご希望の日時をお申し出ください
上記以外の日時をご希望の方はご相談ください

https://www.facebook.com/events/1863356257263676/?ti=cl


お一人様 1500円 (モニター価格)

お飲み物(水分補給)、筆記具をご持参のうえ
動きやすい靴・服装でご参加ください
標高が高い地域のため、防寒着をお持ちいただくと安心です

★雨天決行 状況によっては雨具をお持ちください


集合場所
山梨県南巨摩郡富士川町
増穂ふるさと自然塾 桜池前の駐車スペース

★施設内は利用しません。ワークは野外の森林、あずまや、観察舎等で行います

http://www.town.fujikawa.yamanashi.jp/map/furusato/


お問い合わせ・お申し込みはこちらへ
blue.moon.0052@gmail.com

物件めぐりのお供で知ったことと、おすすめシェアハウス!

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☝見て、この広いキッチン°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ここはどこかというのは後程紹介するとして

 

昨日は、この春大阪からやってくる新人さんのアパート探しにお供するという仕事を任され

朝から竜王駅までお迎えに🚙

 

前日までてっきり男性だと思い込んでいたら

明るく元気そうな女子でした(^▽^;)

だって、上司が詳しい情報を事前になんにも教えてくれなかったんだもの(;´・ω・)

 

ただ、私が長く住んでいた甲斐市内での物件探しになるから

土地勘ある私に頼むほうがいいだろうという理由でまかされたらしい

 

それに女性どうしのほうがいいだろうってこともあったのかもね

 

初対面の24歳とどんな会話をしよう・・・

いかにも「ザ・関西人!」なタイプなのかなぁ・・・

 

などと前日はそわそわしてたけど

実際に会ってみたらそんな心配は吹っ飛んで

会話は弾み、楽しい1日でした♪

不動産屋さんの担当女性も感じのいい人だったしね^^

 

その担当者さんから移動中にこう聞かれた

 

担「お二人がお会いするのは今日で何度目なんですか?」

 

私「あの、今日が初めてなんですよ~(^▽^;)」

 

新「そうなんです、そんなふうに感じないですよね~」

 

担「あら、そうなんですか?!ほんとに、そうは見えないですね~」

 

 

私も新人の彼女も、全然人見知りするタイプではないし

アクティブそうな雰囲気も似てる感じがして

第一印象はわかりやすくいうと体育会系っぽいというか(笑)

すぐに打ち解けちゃったのよね( ´艸`)

 

聞けば彼女、カナダのシェアハウスに滞在経験があるそうで

今回山梨に来たのは面接日と合わせて2回目

それでも迷いなく飛び込んじゃう勇気や決断力もすごいし

いろいろ経験してるんだろうなって感じさせた

 

見た目体力もありそうだし、即戦力になりそう✨

こりゃ社長にも気に入られたわけだと納得

女性はいつか結婚・出産で抜けてしまう可能性が高いから

なるべく男性採用をっていう考えが強かったらしいけど

それを見事にはねのけたわけです

ぜひともこの新天地で頑張ってほしい!!

 

 

今回アパート探しでお世話になったのは駅前のアパマンショップ

彼女の予算や条件、会社側の希望などいくつか提示したうえで

何件かピックアップ🔎

アパマン号に私も同乗させてもらい、物件めぐりへと出発🚙

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物件めぐりなんて15年ぶりくらい?だった私にとっては

何もかもが新鮮で驚きもたくさん👀!!

 

家賃の予算4万円で駅まで徒歩15分圏内

当面は車がないので近所にコンビニやスーパーなどあるのが理想

バス・トイレは別でという希望

 

彼女もこの条件でワンルームというともっと狭い感じを想像してたらしいけど

予想外に広々としたいい物件ばかりで、何を一番優先ポイントにするべきか迷ってた

 

 

 

今どきの角部屋は、ほとんどのアパートにこんな出窓がついてて開放的!

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カーテンレールを気にせず利用時だけ引き出して使える、室内干しの竿も付いてたり

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おしゃれなデザインの壁紙にリフォームされてたりね

 

トイレはみんな暖房・ウォシュレット便座だし

インターホンついてたり、下駄箱も設置されてたり

物件によっては、家族で使えそうな大きな洗面台もあったり

中には大家さんのご配慮で新品のガスレンジ台が置かれてたり!

ビジネスホテルにあるような冷蔵庫つきもあったな~

 

 

なんなのこれ!!至れり尽くせりじゃないのぉ('Д')

 

思わず私も言っちゃいましたよ

 

『 いいな~こんな部屋なら私もひとり暮らしに戻りたーい (*´Д`) 』

 

ってね(笑)

 

 

アパマンさんでの物件をひと通り回ったあと

担当者さんとは一度別れて

彼女が事前に探して見学予約していた甲府の物件へ移動🚙

 

それが冒頭にキッチンの画像アップしたシェアハウス🏡

女性限定というところが気になったそうで🔎

 

山梨 女性専用シェアハウスF@甲府

女性専用というのは山梨だと初らしい

 

案内してくれた管理人さんも女性で、見た目30代の優しそうな方だった(*^^*)

 

甲府駅から徒歩15分、線路向こうに県立中央病院が見えるこの物件

 

もともと企業の社宅だった建物をリフォームしたんだそう🏢

パンフの一部☟

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民泊用として提供してる部屋もあり

そちらは寝具一式も完備

利用者の友人やご家族が来た時の宿泊(有料)もOKなんだって

 

近日中には、〇〇〇〇人(難しい国名で忘れた!)の宿泊予約が入ってるって言ってたな

 

富士山が世界遺産になってから登山目的で来県する外国人が増えてるそうで

女性専用で1泊3000円のシェアハウスは安心だし魅力的だよね!

 

そもそもシェアハウスに入ること自体初めてだった私は興味津々(・∀・)

 

まず建物入口玄関で靴を脱ぎスリッパに履き替え、館内は土禁👟

 

入口には防犯カメラとモニター表示が見えるところについてて安心のオートロック

もちろん個室もすべて鍵つき🔑

全室南向きで明るい10畳のフローリング

 

設備はエアコン・靴入れ・勉強机・椅子

収納3か所・ユニットバス・ベランダ・物干し竿

ちゃぶ台・座布団・ミニ冷蔵庫(2&3Fのみ)

 

個室の写真は撮らなかったけど、共有部の紹介📷

こちらはキッチン横のダイニングルーム

食材や調味料などの保管ロッカーや40インチのテレビあり

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そのお隣にはリビングルーム

コミックがたくさん並べられた本棚もあったよ📚

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女性専用だけあってキレイに片付いてるよね~

 

週末のみ利用可能な共用の浴場もあり

3人ほど入れる広さ🛁

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館内にランドリー3か所、コイン式の乾燥機もあり

光回線Wi-Fi 、リビングにプリンターもあるし

50インチのテレビにBlu-ray・DVDプレーヤーもある!

 

とにかくいろんなものがそろってるから

入居してすぐに楽しく便利な生活できちゃうね✨

 

入居条件の年齢は18~40歳

あら!私もギリギリセーフ💛

なんてね(;^ω^)

 

こんなに詳しく紹介して、宣伝のための回し者か?!なんて思われちゃいそうだけど(笑)

 

個人的にすべて気に入ったわけです

もし娘が一人暮らしするようなときがきたら

こんな物件が理想的だなぁって

 

ただね、共益費とか駐車場代別とか

新人の彼女にとっては家賃を含めちょっとキビシイ・・・

 

それに会社側としてはできれば竜王駅近辺で、と言われていたので

この物件は迷わず却下に💦

 

でもね、管理人さんもとてもイイ人そうだったし

ぜひご検討を、と言われたので

紹介だけはしてあげたい!と思い

このブログにも書かせていただきました( ..)φ

 

どうか必要な方に届きますように☆彡

 

 

コンビニよって遅めのお昼をすませたあと

アパマンショップに戻り、候補に絞った物件の見積もりを依頼

 

大阪から何度も通えないので、という彼女

潔く決断!仮契約までしてきました(^O^)

 

無事こっちに引っ越し落ち着いたら

山梨案内してあげたいな♪

きっとうちの子どもたちもすぐなつきそう(´▽`*)

 

 

 

 

 

伝統文化こども教室◆茶道教室・お琴くらぶ合同発表会♪

今日2月25日は娘のお琴くらぶ発表会でした(^-^)

昨年の秋にも町の文化祭で演奏しましたが

着物で一人での演奏と唄は初めての披露

かしこまってお茶もいただいてきました🍵

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お琴の先生が所有しているお着物の中から、それぞれ身丈にあったものをお借りして

足袋や小物類をもっている人は持参、娘も可愛く着付けていただきました(*^^*)

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この過去記事にも書きましたが

aoikaze-hiromi.hatenablog.com

娘が幼かった頃はこんな日がくることを想像はしていなかったので

母として感激の日となりました✨✨

 

昨年6月に開講した伝統文化子ども教室は

かれこれ20年近く続いている町の文化事業だそうで

対象は小学1年~中学3年まで、娘は今年度初の受講

 

昨年6・7月号の峡南地域教育情報誌に、娘の写真が使われてたことを最近知りました(^^;)

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最初は何もわからず時間がかかっていた箏柱を立てる作業も、すっかり手慣れたもの

先週足首を痛めてしまいリハビリ中なので、まだ正座がつらくて準備の間だけこんなかっこう(;^ω^)

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調弦はまだ先生にお願いしていますが、早くおねえさんたちのように自分で出来るようになれるといいな💛

 

今回のプログラム📜

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娘の唄を聞いたのは私も今日が初でした

山田流である先生が1年生の娘にも児童向け🔰の唄つきを選曲

初めてのわりには堂々と演奏♬

唄いながら弾くのはなかなか難しいそうだけど

とっても上手だったよ(^^♪

 

合奏の「さくら」と「花かげ」も上達しました!

 

おことくらぶのあとは茶道教室の発表へ

こちらも子どもたちひとりひとりが練習の成果を披露

作法の説明を聞きながら、私も美味しいお抹茶とお菓子をいただいてきました🍵

今日の和菓子は椿🌸

 

最後にみんなで記念撮影📷

 

娘がお琴をやりたいと言い出してなかったら

今日という日を迎えることもなかったわけで

彼女がいることで

親としてもこんないい経験をさせてもらっていることに感謝✨

 

せめて私も、子どもの着付けくらいしてあげられるようになりたいよね、と思った1日でした(;^_^A

いや、自分も着物を着れるようになりたい!!が本音です(≧▽≦)

 

¥100均で買ってよかったもの

久しぶりにお題スロットからのテーマで書いてみる✍

お題「100均で買ってよかったもの」

 

先日、Facebookでママ友さんが紹介していた子どもの組み立てキッド

セリアで売っていると聞いてさっそく買ってきた(・∀・)

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娘用にドールハウス2種と、息子用に恐竜2種

 

どちらもハサミやノリなど使わず作れるもの

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対象年齢は6歳からになっていたけど

9歳の息子もけっこう気に入って集中して作ってた

 

娘のは少しだけ手伝った部分もあるけど

つまようじを持って夢中でやってた

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すごいよね・・・こんな玩具が100円で買えちゃう時代なんだもの・・・

 

息子の完成品はこちら☟

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こちらのシリーズはほかにもいろいろあって

恐竜があと2種、イルカ、ワニ、オオカミなんかもあった

自分で好きな色にペイントしてから組み立ててもいいよね🎨

 

ただ、問題が1点・・・我が家には飾って置けるスペースがなーーーい!!(笑)

子どもの制作物って、学校から持ち帰ってくるものも含め

どんどん増えていくから困りもの(´Д`)

 

 

子どもも大人も夢中になれるものと言ったら、これ!

我が家でも何度も購入&応募してます☟

懸賞まちがいさがしマガジン

外出中の何か待ち時間にもできるよう、気軽に携帯できるのがまた便利で📕

昨年家族で熊本旅行へ出かけたときも

移動中の時間つぶしに子どもたちに持たせたしね(^-^)

 

それとまだ塗ってないけど自分用にこんなのも☟

www.instagram.com

大人の塗り絵💛花の国

わたくし子どもの頃からぬり絵好きなのであります♬

 

100均と言えばよく購入するのはキッチン関係

日常使いの食器類もかなりお世話になってます

 

ひとつずつ写真撮って紹介するのも面倒なので

ここを参考にしてみてね~

私もこの中のものいくつも使ってまーす(^o^)/

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